rice and pasta      M a i n   d i s h e s      soup

~kitchen~   ~rice & pasta~   ~soup~   ~dessert~   ~snack~   ~restaurants~   ~cheese~   ~chocolate~   ~drinks~
½µÃz¤û¦× ½µªo¾KÂû ÂfÂc»]³½ ³a¥Ä±Æ°© ¬µ­X¤l ªo¬µ§Þ¥©
¡@ ¡@ ¡@ ¡@ µÔÅÚ©BÂP¦×  ¡@
­»¾í¿NÂû±Æ ½µªo³½ ¯Ü¥Ö¨§»G ª£­X¤l ¯ù¸J»] ³¿¤ôªº»s§@

¡@

½µÃz¤û¦×

¤û¦×±ø 4¨â    ½µ 7®Ú    ÆQ 1/4¯ù°Í


1.½µ¬~²b¤Á¬q³Æ¥Î

2.Áç¼ö¤Jªo,©ñ½µÃz­»1¤ÀÄÁ,¦A©ñ¤J¤û¦×±øª£3¤ÀÄÁ§Y¥i

Tips-->¬D¿ï«C½µ®É,­n¥ý¬Ý½µ¥Õ,½µ¥Õ¶Vªø¶V¦n,¦b15¤½¤À¥H¤W´N¬O´Ê¦n½µ,¦A¬Ý½µ¬`,¤W«~ªÌªº¼Ð·Ç¬Oª½®|¬ù 0.8~1.2 ¤½¤À,¦A¨Ó¬Ý¸­§À,¥X²{¬\¶À,¦Ñ¤Æ,¯f¦ä®`µ¥³£¬O¤£¨}«~

¡@

back to toptop

¡@

­»¾í¿NÂû±Æ

Âû»L 2°¦    ²M¤ô 1/2 ªM    ¬h¾í¥Ö¥½ 1¨â    ¬h¾í¥Ä¾A¶q    °s 1/2 ¯ù°Í

­J´Ô¯»¤Ö³\    ªo¤Ö³\    ¤Ó¥Õ¯»¾A¶q    ÆQ¤Ö³\


1.Âû»L¥h¤j°©,±Nµ¬¤ÁÂ_,¥Î¾M®Æ¾M10¤ÀÄÁ

2.ªoÁç¿N¼ö,±N¾M¦nªºÂû»Lªg¤Ö³\¤Ó¥Õ¯»,¼öªo¤UÁ笵¦Üª÷¶À¦â,¦U¤Á¦¨6¶ôÃw°®

3.ª£Áç¥[¬h¾í¥Ä,¬h¾í¥Ö¥½,¦A¥[¿}¿N¶}§@¥Ä²O¤WÂû»L§Y¥i

¡@

back to toptop

½µªo¾KÂû

¥h°©Âû»L 500g    ½µµ· 1/2ªM    Á¤µ· 1/2ªM    ÆQ 3/2¯ù°Í

¦Ì°sÀY 1/2ªM    ­»ªo 5 cc

1.Âû»L¥ÎÆQ©M°s¾M1¤p®É,µM«á¨ú¥X©ó½L¤¤»]20¤À

2.¥Î·LªiÄl±j¤õ¤O¥m6¤ÀÄÁ,¨ú¥X¤Á¶ô¤WºÐ

3.°_ªoÁ窣½µ,Á¤µ·,¼å¦bÂû¦×¤W§Y¥i

¡@

top

ÂfÂc»]³½

Æt³½ 1±ø    Á¤»[¥½ 1¤j°Í    »¶´Ô 1¤ä    ½µ 2¤ä    ­»µæ 3´Ê    ÂfÂc 1²É

°s 1¤j°Í    ÂfÂc¥Ä 2¤j°Í    ÆQ 1¯ù°Í    ¿}¥b¯ù°Í    ­J´Ô¯»¤Ö³\


1.Æt³½¬~²b,¥Ñ¸¡³¡­å¶}¦¨­I³¡¬Û³sªº¤ùª¬,©ñ¤J»]½L¤¤

2.»¶´Ô¤Á¶},¥h¬ó,¤Á¤B,½µ¬~²b¤Á¤B,­»µæ¬~²b¤Á¸H

3.Á¤»[¥½»¶´Ô¤B¼»¤W³½¨­,¥t±N½Õ¨ý®Æ¥H¤p¸J½Õ¤Ã«á¼å¤U,¨ÃçEÂfÂc¤ù,¤¤¤õ»]10¤ÀÄÁ

4.³Ì«áÅx¤U½µªá©M­»µæ¥½§Y¥i

¡@

back to toptop

½µªo³½

³½ 1±ø    ¨§³a¤Ö³\    ½µ 7-8¤ä¤Áµ·    Á¤µ·¤Ö³\    ÆQ¾A¶q(©ñ¤j¸J¤¤)

¨F©Ôªo 1¸J


1.³½¬~²b¼»¤U¨§¹ª,©ñ¤Jºu¤ô¤¤»]¼ô¡C

2.°_ªoÁç¡A¿N¼ö¨F©Ôªo,¼å¦b©ñ½µÁ¤ªº¸J¤¤ÅÍ©Õ

3.±N½µªo²O¦b³½½L¤¤¡A¶X¼ö­¹¥Î¡C

¡@

back to toptop

¯Ü¥Ö¨§»G

¹à¨§»G 4¤j¶ô    ³J 1­Ó    Äѯ» 1¸J    ½µ¾A¶q

1.§â¨§»G¤Á¦¨1¤oªø,2¤G¤o¼e¤è¶ô,©ñ¤Jºu¤ô¤¤1¤ÀÄÁ¡A¼´°_ºw°®¤ô

2.¿N¼öªo,±N¨§»Gªg¤W¥´´²ªº³J¥Ä,¦Aªg¤WÄѯ»,¬µ¦¨¦Üª÷¶À¦â

3.½µ¤Á¦¨½µªá¥[¤JÂæªo¡B»[¯ñ¡B³Âªoµ¥¦X¦¨ªº½Õ¨ý®Æ¡A­¹¥Î®ÉªgµÛ½Õ¨ý®Æ§Y¥i¡C

back to toptop

³a¥Ä±Æ°©

¤p±Æ°© 10¨â

(1)ÆQ 1/3¤p°Í    ¨ýºë,­J´Ô,Âæªo¦U 1/2°Í    ¤Ó¥Õ¯»,°s 1¤j°Í

(2)¬õ»¶´Ô®h 1¤j°Í    ½µ¥½ 2°Í    Á¤¥½,»[¥½ ¦U1¤j°Í    ¨§³a 1 1/2°Í

¦B¿} 1¤p°Í    ¤ô 1¤j°Í

¡@

1.¤p±Æ°©¬~²b¨ï¦¨1¤oªø¤§¤p¶ô,Ä~¥[(1)®Æ¾M¬ù15¤ÀÄÁ¥ª¥k,¦A¸m©ó¤j¸J¤¤ÅÍ©Õ§¡¤Ã

2.±N¤p±Æ°©¥[¤W(2)®Æ¥Î¸_¤l¥J²Ó©Õ¦n,²¾¤J»]Áç¸Ì¥Î¤j¤õ»]45¤ÀÄÁ,«Ý¨ä°©¤ºÄê¤F,§Y¥i®µ¥X°t¤W¤Ö³\°t®Æ©M´ö¥Ä,§Y¥i­¹¥Î

3.©Ò³Ñ¤§´ö¥Ä¥i¯d¤U,§Q¥Î¨Ó°µ§Oªºµæ

¡@

back to toptop

¡@

¬µ­X¤l 

­X¤l 12¨â     ³J 2°¦     ªá´ÔÆQ 3/4¯ù°Í    ¥Í¯»¾A¶q

1. ­X¤l¬~²b,¤Á«p¥ó,¹j¤ô»]¼ô,Ãw°®¤ô

2. ³J¥[¤Jªá´ÔÆQ©Õ¤Ã

3. ¿N¼ö¥bÁçªo,­X¤l¼³¤W¥Í¯»,¦Aªg¤W³J¥Ä,¬µ¦Üª÷¶À¦â§Y¥i

TIPS-->­X¤l¤Á¶}­n¥ýªwÆQ¤ô,Ãw°®©Î¥Î¯È¤yÀ¿¥h¤ô¥÷¦A²i½Õ,ªwÆQ¤ô°£¤F¥i¨¾¤î­X¤l¦×Åܦâ,ªw¹LÆQ¤ôªº­X¤l¤Jªo¤¤¬µ©w¦â®É¤]¸û¤£©öªoÃz

¡@

top

ª£­X¤l

¡@

­X¤l 250g    ¨§Ã¤Âæ 50g    ¥Õ¿},Âæªo,¾L,²M´ö¤Î½µ,«¸,»[¥½ ¾A¶q

1.­X¤l¥h¥ÖÐé¤W¤M¯¾,¤Á¶ô¦Z¥Îªo¬µ³n

2.°_Áç¤Uªoª£¨§Ã¤Âæ,ª£­»«á¥[½µ«¸»[¥½,©ñ¥Õ¿}¡BÂæªo¡B¾L¡B²M´ö

3.³Ì«á¥[¤J¬µ¦nªº­X¤l,«Ý¦¬°®¥Ä«á,¥Î¥Í¯»¥´Äm§Y¦¨

top

¯ù¸J»]

¦èÄõªá 1¤p®è    ½¼¤¯¥h´ß 8°¦    ¥VÛ£ 1°¦

²æ¯×¥¤ 1/2ªM    Âû³J 3°¦    ÆQ,­J´Ô¯»¤Ö³\


1.¥VÛ£®û³n¤Áµ·³Æ¥Î

2.¦èÄõªá¤Á¤p´Ê,¬~²b©ñ¤JÆQ¤ô¤¤ºu¼ô

3.±N¥Ä®Æ½Õ¤Ã,¥[¤Jµæ,½¼¤¯©M¥VÛ£,¹j¤ô»]10-12¤ÀÄÁ§Y¥i

¡@

                 top

    µÔÅÚ©BÂP¦×                       

¥bªÎ½G½Þ¦× 10¨â    «C´Ô¥h²É¤Á¨¤ 2°¦    ¬õ´Ô¥h²É¤Á¨¤ 1°¦    µÔÅÚ 2°é

©â 1´ö°Í    »[»T,°s,¥Í¯» ¦U2¯ù°Í    ­J´Ô¯» ¤p¶q    ÆQ ¥b¯ù°Í    

¥Ä®Æ:       ¥Õ¾L 2´ö°Í    ¥Í©â 2¯ù°Í    ­X¥Ä 3´ö°Í   

     ¿}  2´ö°Í›Ú›Ú¥Ä 1´ö°Í    ¤W´ö¥bªM    ¥Íªo 1´ö°Í

1.±N½G¦×¬~²b,¤Á¤@¦T¤è²É,¥H¾M²É©Õ¤Ã¾M10¤ÀÄÁ

2.±NÂû¤@°¦¥´¤Ã¥[¤J¦×¤¤,¥[¦×²É©óÄѯ»¤º·b¤Ã¤W¯»¦Ü°®¨­

3.¤Uªo÷i¬µ¦Ü·L¶À¯B°_,¨ú¥X©ñ²D,¦A¤U²rªo¤¤¬µ¦Üª÷¶À¨ú¥X

4.¤UªoÃz»[,«C´Ô¬õ´Ô,¥[¤J¥Ä®ÆµNºu,©ñ¤U¬µ¦n½Þ¦×¤ÎµÔÅڰ¤äWºÐ§Y¦¨

¡@

top

¡@

³¿¤ôªº»s§@

ªá´Ô ¤­¿ú  ¤K¨¤ ¤­¿ú   ³¯¥Ö ¤­¿ú   ®Û¥Ö ¤­¿ú   ¥Ì¯ó ¤T¿ú   ¯óªG ¤­¿ú    ¨FÁ¤ ¤­¿ú  Á¤¡@¤@¤j¶ô  ½µ ¼Æ±ø    ¥Í©â ¤@²~    ¦Ñ©â¡@¥b²~   ¦B¿}¡@¥b¤ç 

1.¤p¥Õ¥¬³U¥]¦n­»®Æ,¥Î¤@¤j´öÞsª`¤ô¤C¦¨º¡µNºu

2.¥[­»®Æ¡BÁ¤©ç¸H¡B½µ,²Ó¤õÞs¤T¤p®É¦Ü³¿¤ô³Ñ¥bÞs,¥[¥Í©â¡B¦Ñ©â¡B¦B¿}ÄòµN¤Q¤ÀÄÁ§Y¥i

³¿¤ô¡£Â²¤ÆªO¥»¡¤

²^¤j³¿¤ô¥Ä ¤@²~    ²^¤j³aªoÂû¥Ä¡@¥b²~     ¦B¿} ¤@¤j¶ô     ¬õ»¶´Ô ¼Æ°¦    ¦ÑÁ¤ ¤@¤j¶ô 

¥þ³¡§÷®Æ©ñ¤J¤j¤jÞs¤º¡A¥[¤ô¦ÜÄШý¾A¦X¡AµN¤­¤ÀÄÁ§Y¥i¡C 

¡@

TIPS-->¨ý¹DÄвH¬O¬Ý­Ó¤H³ß¦n¦Ó©w,¦ý¨ý¹DÀ³¸Ó¬OÄÐÄв¢²¢ªº¡C³¿¤ô¬O¶V³¯¶V­»,³¿¤[¤F,³¿¤ô¥Ä§l¦¬¤F¦×¥ÄºëµØ,³o®É¤~·|¦n¨ý¹D¡C©Ò¥Hªì´Áªº³¿¤ô¨ý¹D¬O¤£·|¤Ó¦n,¹³ÆQ¤ô¯ë,³Ì¦nªº°µªk´N¬O¦bªì´Á¦hÂI°µ³¿¤ôÂû,´N¹³°µ¥Õ¤ÁÂûªº°µªk,´X¦¸«á,³¿¤ô´N·|¦³¤@ºØÂûªº¨ý¹D,¨º´N¶V¨Ó´N¶V¦n¨ý¤F¡C

        -->¥[¤W¦³ÂI»¶¡A¥Î§@³¿ÂûÁl´N³Ì¦n¡A³¿¦n«á¥[¼Æºw³Âªo¡A·|§ó¥[­»¤f¡C¦ý³¿ÂûÁl«á¡A³¿¤ô¤¤·|¦³«Ü¦hªo¡A³Ì¦n´N¬O¥h±¼¨ºªo¡A¨º¬OÂûªo¡A¨S¦³¥Îªº¡A©Ò¦³³¿¤ô³£¬O³o¼Ëªº³B²z

        -->¨C¤Ñ±ß¤WµNºu´N¥i¥H¬[¥¦¤Q¦~¡B¤Ü¦~...(­»®Æ¬ù¥b¦~§ó´«¤@¦¸)¡E±`±`¥[¤ô:°O±o¥[¤ô«á¡A­n¸Õ¤@¤U¨ý¹D¹ï¤£¹ï¡A¤£°÷¨ý´N¥[ÂI¥Í©â¡A¤£°÷¦â´N¥[ÂI¦Ñ©â¡C

top 

~Audio~  ~Kitchen~  ~Cultural corner~  ~Living room~  ~Garden~

~Only yu~  ~Only worm~  ~Bedroom~  ~Toilet~

¡@